【ライド】冬の都民の森でさむくてさむくて震える。

さぁて、今回はしばらくいっていなかった都民の森に行ってきました。

前回行ったのが確か夏の前の頃だった気がするから半年は行ってなかった。

主目的は売店のカレーパンと団子を食す事だ。

都民の何がいいって、飯能から往復で大体100キロくらいってのが

なんか丁度良くて好きだ。

ダウンヒルの時にめっちゃ寒かろうと

アンダーアーマーのコールドギアにさらにパールイズミの腹巻きをつけて

ネックウォーマーやらなにやらの完全防寒装備で行ったら、まぁ道中が暑かった。

道中では、丁度青梅でマラソンかなにかがあったらしく交通規制とかもあって

いつもとは違う道を走れたのはちょっとした収穫だったかもしれない。

なんとなく自分の癖として、一度通ったルートを通って安心したいという思いが強い

のか、せっかくの自転車なのにあまりフラフラより道とかしないので、新しい道を

走る事ができたのはいい事だ。

と、そんなこんなで武蔵五日市駅までいって、さぁ都民。

だったんだけど、まぁ足が回らない、息が苦しい、心拍めっちゃ上がる。

確かにまだトレーニングというかローラーをサボリ気味で本調子に戻ったとは

言い難いのは事実だけど、ここまで辛かったかしら・・・。

なんとか最後の上りまでいったけど、あと1キロくらいで都民の森ってところで

左足を思いっきり攣って足つき。

いってー。

まじいってー。

自転車乗ってる時に攣ったのが何気に初体験だったけど、これはキツイ。

攣った瞬間に立ちごけだけは勘弁となんとかクリートを外そうと足掻くと

さらに痛くて、しかも登りの最中だからバランスとってとかもうね。

色々イッパイイッパイになりかけた。

なんとか無事クリートを外せて小休止をしたらなんとか回復したので

心の中で泣きながら都民の森に駆け込んで、目的の物を貪り食う。

うまし。

はー、災難だったと若干暗い気持ちもカレーパン様のご来光を浴びる事で回復した

のでレッツダウンヒルだけど、開始10秒で凍えた。

なんだこれ、さみぃーよ！

地味に今年は手袋をアップデートして、インナーのある完全冬用のグローブなのに

普通に風貫通しとるやんけ！図ったなSIM○N○！！

とかそんなグダグダな感じで帰ってたら今度は帰りの秋川街道でまた足を攣る。

しかも反対の右足。

なんだこれ！

で

帰ってから妙に疲れてたので熱測ったら38度近くあったの☆

まぁ・・・そら熱出てたらパフォーマンスもクソもないな・・・。

体調が悪い日には自転車は控えようね！

うあああああああああああああああああああああああ！

朝は元気だったはずなんだよぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお。

【ライド】久しぶりの100キロ超えのライド＠秩父

いやー、もの凄い久しぶりに100キロ以上走った！

飯能発で寄居のほうから長瀞→秩父→山伏峠通って名栗→飯能

【感想のダイジェスト版】

昨日の天気がちょっとアレだったから心配してたけど

朝はそれなりにいい天気になってよかったーと思って走ったけど

ものすごい向かい風。

しかもめちゃ風が冷たい。割と挫けそうだった。

とはいえ、端々に見える山が色づいているのもあって、まぁサイクリングには

丁度いいだろうと思って走っていれば、それなりに体も暖まる。

というか暑い、なんだこの日差しは。

いい天気で気分いいなーなんて思ってたら、秩父近辺についた頃には

風も収まっていい感じとか思ったら兎に角日差しがキツイ。

朝と帰りが寒いだろうと完全防寒の格好だったので、なおさらキツイ。

手袋なんてインナー付きの冬仕様だからめっちゃムレムレ。

コンビニで昼休憩時には、もう顔やら背中やらがじりじり焦がされる。

ぬああああああああああああああ。

目標というかで、日が暮れるのがはやいだろうと思って、3時過ぎ、4時前くらいには

名栗に辿り着いていたかったので頑張って帰路に着いたはいいけど

今度はどんどん寒くなる。

予定通り3時過ぎには山伏だったけど、山伏に設置されてる温度計で表示は6度。

あああああああああああああああ。

冬仕様の手袋でも寒かった。

そして、さらに原市場近辺になると冷え込んで、我慢できずに

コンビニにホットの飲み物を飲んで暖を取ってから、最後のもうひと踏ん張りって

感じで帰ってきました。

寒いし暑いしで大変なライドではあったが、やはり体を動かすのは

ストレス発散には良いなぁとなんかしみじみ思ったライドでした。

そして、手袋＆冬ジャケットの手洗い面倒だ。。。

【ライド】ほぼ一ヶ月ぶりくらいじゃなかろうかというライド

 先週末はやっと晴れた！ので久しぶりの実走〜。

といっても、ほぼ10月乗れてない事を鑑みて名栗近辺をクルクル回る

感じのリハビリ的なライド。

仕事の影響もあって10月は実はあまりローラーも回せてなかったから

どうかなーと思いつつ走りましたが、まぁ坂が辛い。

もう小沢峠の最後の坂を見るだけで辛い。あと有間ダムも辛い。

なんとか登ろうという感じで容赦なくインナーローで回しても辛い。

いやぁ、30代ともなると運動しないと途端に衰えるね・・・。

といいつつ、平地で少しはしゃいだりもしたのですが

家に帰ってからGARMINを見たら、最大心拍数を更新とか表示されてた。

あっれー？

また雨かよ！

今日はいい天気！

だけどまた週末から天気悪いってどーゆーことー。

なんてチャリ乗りに優しくない天気なんだ・・・。

今月はもうほとんど実走無しでローラーばっかりや！

というわけで、もう雨はしょうが無いとして

普段のローラーは30〜1時間でトレーニング風味なやり方をしているけど

明日元気があったら無駄に長時間ローラーに乗ってみよう。

出来れば、そう2時間くらい・・・。

ツールド物置（3本ローラーを物置でやっているため）の開催じゃー。

と書きつつ、1時間も回したら絶対にヘタれるであろう未来も見える。

あびゃーーーーーーーーーー。