もう8時台には暑いので、素直に気持ちを切り替えて 6時スタート、8時解散くらいの短時間高強度で練習だ！ ルートはいつもの成木街道で、こんな感じ 東京HCのNARIKIステージですな。 で、成木の交差点まではゆるっと走って交差点から成木峠手前までは 頑張る…

結局7月に関しては、雨であまり乗れず 乗ったとしても短時間だったりとで、いまいちモチベもあがらず 結果ブログも書かなくなるという、素晴らしいまでの悪循環！ 一応ちょいちょいZwift（基本平日に2回、休日も雨だった時は土日両方） はやってたので、そこ…