ZWIFT
6月後半は雨ばかりで走れず\(^o^)/ しかも忙しいのもあって予定どおりにはローラーも 回せず\(^o^)/ で、土日は子守だった\(^o^)/ というわけで、今日(1日)も帰りは遅かったけど 最低限鈍らない程度には回さねばと思って帰宅後ローラー。 適当にZwif…
自己新記録で46:31 死ぬほど疲れた\(^o^)/ と、イキナリなんでかタイムを更新しちゃったわけですが 要因としては土日に連日乗れて、月曜はしっかり休んだから 脚が回った、のか・・・? 最近Alpeを登る時はいっつも一個目のアイテムポイントまで 特にパワ…
さぁてと、ローラーやろうと思ったら また新たなツアーがZwiftにきてたのでとりあえずやってみた。 Tour de Zwift ほうほう、今回はZwiftの全コースを使ったステージレース的なやつ なのね。で、9回もあんのか・・・。 毎回一回参加しちゃうとジャージが欲…
最近のトレーニング〜。 Zwiftを開始してから、基本的には週に2〜3回は最低でもローラーに 乗って遊んでおります。 最初は飽きないように色々イベントに参加したりしてましたが 夏くらいからはトロンバイクが欲しかったのと、今年の目標であった 「坂を(…
土曜は保育園にて、子供のクリスマス会! だったので、日曜に走ろうと思ってたのですが、掃除とかしてて 午前中に出発出来なかったのと、思ったより風があって寒いなーって 日和った結果、気づいたら夕方という。。 ので、乗らなきゃという強迫観念に従って…
すごい台風でした。 が、日中が穏やかっつーかちょっとこれ晴れるんじゃね的な空気だったので いっそ走ってしまおうかと考えたけど、諦めたそんな日曜日。 知り合いが赤城のヒルクライムに参加予定でしたが、残念ながら 中止という事で怒りの矛先をZwiftに向…
毎日せこせこZwiftやっていて、やっとレベルが12になったので コース解禁って事で行ってみました。 いやぁ、キツイっすなこれ。 タイムは頑張って52分くらい。のんびり回してジャスト1時間くらい。 40分前半で登ってる人もいるみたいだけど、なにそれキカイ…
最近はあまり更新していなかったですが 淡々とほぼ毎日Zwiftで遊んでいます。 一回だけフラットなコース&短距離のレースでCカテ1位は取れたんですが まぁそれはそれとして、普通のレースでCカテで1位が取れたらBに チャレンジしてみよう・・・。 というか、…
とりあえずジャージが貰えるらしいから参加してみた! (必死に登る図) スタートしてしばらくは先頭集団にいた気もするけど 気づいたら第二集団に。 まぁそもそもでカテゴリ?がEで速い人も遅い人も幅広く参加しているっぽいので そもそも先頭集団にいよう…
はい、というわけで連日Zwiftです。 今週は素直にZwiftのワークアウトで FTPアップ系をやろうかなーと思っていたんですが イベントを確認したらフラットなコースのレースがあったので 急遽参加してみました。 今思うと月曜からなにやってんだって気もしない…
タイトルの通りなんですが、とりあえず色々ZWIFTで遊んでみようと レースに参加してみたんですよ。レース。 (千切られて早々に一人旅になる図) 来週から落ち着いたらちゃんとワークアウトとかでトレーニングしたいな と思っているから、今のうちに色々機能…
初めてのスマートトレーナーで 多少数値が怪しいのはご愛嬌な部分があるけど Wが計測出来るので、とりあえずFTPテストをやってみた! ショートではない通常のやつでやってみましたが・・・ 最初にやけに辛いなと思ったら負荷装置の位置を間違えていて (ZWIF…