Okumusasi-road’s diary

飯能近郊、奥武蔵でダラダラやってるロード乗りのブログ

2019-03-21から1日間の記事一覧

さくっと練習メモ

午後から予定があったので、今日はさくっと午前中に 山の練習。 といっても、いつもの名栗にいって山伏峠を登るだけですが。 とりあえず細かいタイムとかではなくて 基本を意識しようと ・ペダリングとフォーム ・序盤抑えて、後半に上げていく を兎に角意識…