Okumusasi-road’s diary

飯能近郊、奥武蔵でダラダラやってるロード乗りのブログ

2019-01-16から1日間の記事一覧

高強度な練習と足攣りの罠、とその対策?

足が痛い(切実 知り合いに誘われて、14日の祝日は 埼玉界隈だと練習場所でちょっとは有名な亀井の周回コースでの 練習に参加してきました! 来るのが猛者ばかりという死亡フラグしかない練習だったんですが そこはほら、初参加という事で、とりあえずトレイ…