Okumusasi-road’s diary

飯能近郊、奥武蔵でダラダラやってるロード乗りのブログ

2018-06-09から1日間の記事一覧

Zwiftのトレーニングの結果

最近の投稿の通りで、見事にZwiftにハマり ほぼ毎日なにかしらのレースで遊んでおります。 んで、今までダラダラやってた3本ローラーと違い ZwiftでレースをやるとほぼL4とかSSTとかって領域の強度で 踏んでいる事になるので、いいトレーニングにはなってい…