今日はいい天気! だけどまた週末から天気悪いってどーゆーことー。 なんてチャリ乗りに優しくない天気なんだ・・・。 今月はもうほとんど実走無しでローラーばっかりや! というわけで、もう雨はしょうが無いとして 普段のローラーは30〜1時間でトレーニン…
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